SONDAKKAHABER.COM - Sezgilerine ince ayar yap

CHP'den Kürtçe teklifi Eurovision'da ilk yarı final başladı Askerlik Kanunu'nda değişiklik kabul edildi Dünyanın ilk denizaltı barı açıldı Halka arz ters tepti: Facebook batıyor Karamehmet: Evet Ersöz, Tuncay Özkan’ı geri almamı söyledi ama... Yolcular artık ayakkabı çıkarmayacak Kadınlar arasında bıçaklı kavga: 1 ölü Seksin Yolu Karanlık Çocuklara 25 dolara bilgisayar Ezandan etkilendi Müslüman oldu Erol Köse Halil Sezai'nin sevgilisini açıkladı Depremden sonra kargalar vatandaşlara saldırdı Kadıköy'de arıların istilası Ahmet Ercan: Depremin oluş saati ilginç Deniz Seki'ye 6 yıl 3 ay hapis Erik yerken canından oldu Çağlayan Adliyesi'nde silahlı saldırı! Çocuk pornosuna darbe Aslında Erdoğan partisine bu adı koymak istedi Keneye bugün 3 kurban daha verildi Su yerine çorba akan çeşme Su yerine çorba akan çeşme Orduevlerinde cübbe Gırgır'ın kapağında Altın yatırımcının başını döndürdü 'Genelkurmay Başbakan'ın basın sözcüsü mü?' 'Gül NATO Genel Sekreteri olacak' iddiası! Dikkat! Bu haber öğrencileri ilgilendiriyor Metin Arolat bıçaklandı Uçakta gazete dağıtıyor Vücudu şişiren sorun Skyfall'ın fragmanında İstanbul'dan tek kare yok - Video Maliye'den binlerce elemanla şok baskınlar geliyor Arınç: ''Sayın demek normal bir ifade'' Nalan hayatında ilk defa gelinlik giydi Erdoğan'dan tercümana eyvah dedirten söz Memur zammında son sözü söyleyecek 11 kişi Şehit babaya kundakta veda Uğur Işılak'ın şarkısı Erdoğan'ı duygulandırdı En ucuz Blackberry satışta Fitch Japonya'nın kredi notunu düşürdü Okan Yalabık: Star değil oyuncuyum Levent Kırca'nın cenaze vasiyeti Şehite hazin veda Fatih, Kanuni'ye hayran! Aşk yeniden başladı! İvana Sert: Öldürmek istedim M.Emin Karamehmet Silivri Cezaevi'nde Almeda Survivor tarihine geçti! Eurovision krizi büyüyor

Askerlik Kanunu'nda değişiklik kabul edildi

Ahmet Ercan: Depremin oluş saati ilginç

Çağlayan Adliyesi'nde silahlı saldırı!

Sezgilerine ince ayar yap

Sezgilerini kontrol etmek senin elinde!

12 Şubat 2012 Pazar 14:56

Follow @sondakkahber

SEZGİLERİNE İNCE AYAR YAP İç sesini yüksek sesle ve net olarak duyabilmenin bazı yolları var:

İŞARETLERE DİKKAT ET Women's Health Danışmanı Doktor Helen Fisher, "Sezgilere dayalı bir karar verirken, bedenine dikkat et" diyor. Miden kasılıyor ya da boğazın acıyor mu? Yoksa rahat mı hissediyorsun? Eğer sonuncusuysa, muhtemelen doğru yoldasındır.

ZİHNİNİ TEMİZLE Michigan'daki Hope College'dan Psikoloji Profesörü David G. Myers, "Rasyonel aklın feryatları, bazen iç sesini bastırabilir" diyor. Bir karar vermeden önce gözlerini bir dakikalığına kapatıp birkaç derin nefes alarak beynini rahatlatmalısın.

KENDİNİ KARAR VERMEYE ZORLAMA Sezgisel kararlar, her zaman en hızlı alınan kararlar olmak zorunda değil. Birkaç dakikalığına çıkıp yürüyüş yap. Hatta bu yürüyüşleri birkaç gün boyunca da sürdürebilirsin. Myers, zamanla aradığın yanıtın kendiliğinden sana geleceğini söylüyor.

Woman'sHealth